반응형 직장인을위한간헐적단식식단추천#간헐적단식식단#키토다이어트#케토다이어트#키토식단#케토식단1 직장인을 위한 현실적인 간헐적 단식 식단 추천 지난 시간에는 직장인을 위한 간헐적 단식 꿀팁 세가지 에 대해서 말씀을 드렸었는데요. 오늘은 그 세부사항으로 간헐적 단식을 할때 필요한 식단을 소개하겠습니다. 검색 해보시면 여기저기에서 꼭 필요하면서도 여러가지 다양한 식재료들이 포함된 훌륭한 식단이 많이 있는데요 저는 저 자신만의 일반 직장인들이 편하게 준비하면서도 오래 유지할 수 있는 식단을 준비했습니다. 기본적인 소개글과 함께 마지막에 식단을 소개해드릴테니 바쁜분들은 제일 아래만 보셔도 됩니다. 식단을 소개하기에 앞서 저번 직장인을 위한 간헐적 단식 꿀팁 세가지 포스팅에서도 소개해 드렸듯이 간헐적 단식 다이어트와 가장 궁합이 좋은 저탄고지 다이어트에 대해 먼저 설명을 좀 드리겠습니다. 참고로 저는 지난 십년 가까이 다이어트를 하면서 이것저것 해본 결.. 2023. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
